สุนทรียะแห่งเรือนร่างเพศหญิง
คงปฏิเสธไม่ได้ว่ามนุษย์เพศหญิงเป็นสิ่งมีชีวิตที่สร้างสุนทรียะให้แก่โลก โดยเฉพาะรูปทรงที่มีมิติของผู้หญิงสามารถสร้างสุนทรียศิลป์ในการมองเห็น ซึ่งเป็นจุ...
เคล็ดลับกับ นาซาร่า
“นาซาร่า” เกิดขึ้นจากแรงบันดาลใจที่ต้องการเผยแพร่และถ่ายทอด “เคล็ดลับ” ในการดูแลตนเองให้คุณดูดีและอ่อนเยาว์อยู่เสมอ เพราะเราเชื่อว่า ทุกก้าวย่างแห่งความสำเร็จของคุณ ล้วนมาจากการเริ่มต้นดูแลใส่ใจและมอบความรักให้แก่ตัวเอง เราจึงขอเป็นส่วนหนึ่งที่จะ “เติมเต็มทุกย่างก้าวแห่งความสำเร็จของคุณ”
-
-
เสน่ห์แห่ง S-Curve ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ น้ำหนักเท่าใด คุณก็สามารถสวย มั่นใจและมีเสน่ห์ได้ในแบบของคุณด้วย "นาซาร่า" S-Curve Model มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับ “ครอบครัว S-Curve” กันซิค...
-
ปัจจัยที่ส่งผลต่อการมีสรีระ S-Curve การมีสรีระที่ดีในแบบของ S-Curve ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงคุณใส่ใจและให้ความสำคัญในเรื่องเหล่านี้ คุณก็สามารถมีสรีระที่งดงามอย่างสมบูรณ์แบบได้ 1. แ...
-
ปรับลุคเปลี่ยนบุคลิกด้วยชุดชั้นใน S-Curve by Nassara ด้วยหลักการของการเคลื่อนย้ายไขมันและสร้างความเคยชินในการจัดเก็บไขมันโดยการสวมใส่ชุดชั้นในที่เปรียบเสมือนแม่พิมพ์ S-Curve (S-Cu...
-
สัดส่วนคุณใกล้มาตรฐาน S-Curve แค่ไหน จากการศึกษาวิจัยพบว่า อัตราส่วนเอวต่อสะโพก 70% เป็นอัตราส่วนรูปร่างของผู้หญิงที่ดึงดูดใจผู้ชายมากที่สุด แม้เมื่อน้ำหนักตัวผู้หญิงค่อนข้างมาก ห...
-
ดูแลเอาใจใส่ "นม" ของคุณ นับย้อนไปตั้งแต่โบราณกาล มนุษย์เห็นว่า เต้านมของเพศหญิง ไม่ได้มีไว้สำหรับเลี้ยงทารกเพียงสถานเดียวเท่านั้น แต่ยังเป็น "ความสวยงามแห่งเพศหญิง" และมีส่วนสำคั...
-
โรคอยากผอม คนเราถ้าอะไรที่ไม่พอดี ขาดไปหรือเกินไป ก็ทำให้ชีวิตเสียศูนย์หรือสูญเสียถึงแก่ชีวิตได้ อย่างเรื่องของคนอยากผอม ที่ทุกวันนี้เท่าที่ได้พบเจอ โน่นก็ทานไม่ได้ นี่ก็แป้งกินไม่...
-
เลือกบราอย่างไร...เพื่ออกสวยของคุณ 85% ของผู้หญิง สวมใส่ชุดชั้นใน โดยเฉพาะบรา ผิดไซส์ ผิดขนาด สัญญาณที่แสดงว่าคุณใส่บราที่ไม่เหมาะสม บรา (ด้านหลัง) 1. สายบรา (Strap) ชอบหลุด ส...
-
การเลือกเสื้อผ้าสำหรับสาวเจ้าเนื้อ •สาวเจ้าเนื้อลำคอมักจะสั้น วิธีที่จะทำให้ลำคอดูยาวขึ้นนั้น ควรเลือกใส่เสื้อผ้าที่เป็นคอเชิ้ตหรือคอวี เป็นการช่วยเพิ่มความยาวของใบหน้าและลำคอได้ ...
-
เรื่องของกางเกงในที่ต้องใส่ใจ กางเกงใน มีบทบาทรักษาความอบอุ่นของ “จุดตานเถียน” ช่วยปกป้องสะโพก อวัยวะเพศและทวารหนักที่อยู่บริเวณเชิงกรานจากสิ่งแปลกปลอมภายนอก กระโปรงสั้นและกางเกงใน...
-
ดูแลตัวเองเมื่อเป็นหวัด ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ช่วงที่หนาวก็หนาวสุดๆ เวลาร้อนก็แดดเปรี้ยง ทำให้มีผู้ป่วยเป็นไข้หวัดกันเยอะทีเดียว มาดูวิธีปฏิบัติตัวเวลามีอาการหวัดกันดีกว่าค่...
-
กระแสการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพต้องยอมรับกันเลยนะคะว่าปัจจุบันกระแสการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายถือว่ามาแรงเลยทีเดียว ทั้งวัยรุ่น หนุ่มสาว วัยทำงาน หรือแม้แต่ผู้สูงวัย ล้วนหันมาสน...
-
เคล็ดลับอายุยืน ศาสตรจารย์ นายแพทย์ ดร.วิจิตร บุญยะโหตระ ได้สรุปเคล็ดลับจากทั่วโลกที่ทำให้อายุยืนเกิน 100 ปี ไว้ในหนังสือ “ศาสตร์ชะลอวัย 2” ไว้น่าสนใจ ซึ่งดูแล้วไม่น่ายาก เลยนำมาให...
-
เคล็ดลับย้อนอายุ...รูปร่าง (1) รูปร่างของผู้หญิงมีเนื้อที่ถึง 4 ใน 5 ของร่างกาย คงปฏิเสธไม่ได้นะคะว่าผู้หญิงรูปร่างดีมักดึงดูดสายตาและสร้างความประทับใจแก่ผู้พบเห็น แต่เท่าที่เห็นคื...
-
เคล็ดลับย้อนอายุ...รูปร่าง (2) ครั้งที่แล้วเราได้เรียนรู้ถึงสัดส่วนมาตรฐาน S-Curve ที่ผู้หญิงทุกคนปรารถนากันแล้วนะคะ ว่าทั้งอก เอว สะโพก ควรต้องมีลักษณะและตำแหน่งที่ถูกต้องอย่างไรก...
-
เริ่มต้นวันใหม่ที่สดใส...ด้วยการนอน การอดนอนนั้นยากกว่าอดอาหาร เพราะจากสถิติพบว่า เราอดนอนได้นานแค่ 11 วัน แต่อดอาหารได้นานถึง 14 วัน นั่นหมายถึงว่า เราควรให้ความสำคัญกับการนอนมากก...
-
เรียนรู้...ชะลอวัยให้คุณแม่ โลกของเรากำลังเข้าสู่ยุคของผุ้สูงวัย สัดส่วนของผุ้สูงอายุมีมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากอายุขัยเฉลี่ยของประชากรโลกเพิ่มสูงขึ้น ในขณะที่อัตราเด็กเกิดใหม่ลดลง...
-
ลดน้ำหนักอย่างไร...ให้ได้ผล...ไม่โดนหลอก!!! เชื่อหรือไม่!!! เราอยู่ท่ามกลางการโฆษณาชวนเชื่อและโน้มน้าวให้บริโภคอาหารต่างๆมากมายจากหลากหลายประเภทธุรกิจอาหาร แล้วเราก็มีปัญหาน้ำหนักเ...
-
วางแผนกำจัดเซลลูไลท์กันเถอะ!!! สาวๆคนไหนมีปัญหาไม่กล้าใส่กระโปรงสั้น กางเกงขาสั้น หรือเสื้อแขนกุดเพราะกังวลหรือขาดความมั่นใจในช่วงขาหรือต้นแขนของเรามั้ยคะ ซึ่งก็มีบางคนบอกว่า “แขน...
-
สัญญาณเสื่อมหลัง 30 เมื่อย่างเข้าวัยเลข 3 นอกจากริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าและความหย่อนยานของร่างกายแล้ว เรื่องสุขภาพก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจดูแลและไม่ควรมองข้าม ลองมาดูกันนะคะว่า...
-
สูบบุหรี่หลังอาหาร...โทษมหันต์ สิงห์อมควันทั้งหลายฟังทางนี้ค่ะ ข้อมูลทางการแพทย์จำนวนมากยืนยันว่า การสูบบุหรี่หลังอาหารเป็นโทษต่อสุขภาพอย่างมาก สาเหตุก็คือ เมื่อกินอาหารอิ่มใหม่ๆ ร...
-
อยากอาหาร!!! สัญญาณ...ขาดสารอาหาร เคยสงสัยมั้ยคะ ว่าบางครั้งเรามีอาการอยากอาหารบางชนิด ถ้าไม่นับความอยากที่เกิดจากกิเลสส่วนตัวของเราแล้ว บ่อยครั้งทีเดียวที่อาจแสดงว่า คุณได้รับวิตา...
-
ออกกำลังกาย...ลดเซลลูไลท์จริงหรือ? สาวๆเคยสงสัยกันมั้ยคะว่าทำไมยิ่งออกกำลังกายเพื่อจะลดไขมันและเซลลูไลท์ โดยเฉพาะที่ขาและแขน มันไม่ลดซะที แถมรู้สึกอ้วนบวมช่วงล่างและมีเซลลูไลท์มากข...
-
อาหารเสริมสำหรับผู้อยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นประจำ ในปัจจุบัน เราคงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องอาศัยเทคโนโลยีในการทำงาน ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือก้ม...
-
5 วิธีดูแลทรวงอก อยากอกสวย ได้รูป ไม่หย่อนยานเร็ว ใครต่างก็อยากมีหน้าอกสวย สาวๆ คนไหนที่หน้าอกไม่สวยได้รูปแถมยังแลดูหย่อนยานก่อนวัยเร็ว มาทางนี้เลยค่ะ เพียงคุณทำตามวิธีดูแลทรวงอกท...
-
มารู้จัก...เต้านมส่วนเกิน เต้านมส่วนเกิน (Accessory Breast)หรือบางคนเรียกว่าเนื้อล้นใต้รักแร้ เป็นอาการเต้านมที่เกินมา เช่น มีเต้านมอีก 2 เต้าเกิดขึ้นที่รักแร้ มีเต้านมโดยไม่เห็น...
-
5 ปรับ...กำจัดเต้านมส่วนเกิน เต้านมส่วนเกิน ปัญหาที่สาวๆหลายคนอาจพบเจอและส่งผลรบกวนจิตใจ โดยเฉพาะความไม่สวยงาม การเลือกหาเสื้อผ้าในการสวมใส่และความมั่นใจ วันนี้เรานำวิธีการกำจัดเต้...
