อาหารเสริมสำหรับผู้อยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นประจำ
อาหารเสริมสำหรับผู้อยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นประจำ
ในปัจจุบัน เราคงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องอาศัยเทคโนโลยีในการทำงาน ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือก้มหน้าก้มตาอยู่กับโทรศัพท์มือถือ ซึ่งมีผลอย่างยิ่งต่อสายตาและระบบประสาทของคุณ รู้หรือไม่ว่า? เลนส์ในตาต้องอาศัยปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระที่เพียงพอในการป้องกันการถูกทำลายจากอนุมูลอิสระ
คำแนะนำของ ดร.เอิร์ล มินเดลล์ ผู้ทุ่มเทเวลากว่า 30 ปีในการศึกษาเรื่องวิตามินในการป้องกันและรักษาโรค ก็คือ คุณควรออนไลน์แบบถูกหลักโภชนาการ ด้วยผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ช่วยบรรทาอาการปวดตาและปกป้องตาจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น และหากรู้สึกครียดหรือเมื่อยล้าจากการเข้าสู่โลกโซเชี่ยล คุณอาจต้องการผลิตภัณฑ์อาหารเสริมมาผ่อนคลายเส้นประสาทด้วย
วิตามินรวมและแร่ธาตุรวม พร้อมด้วยเอนไซม์ช่วยย่อย เพื่อให้ดูดซึมได้ดีขึ้น
วิตามินบีรวม 50 มิลลิกรัม เช้าและเย็น
แคลเซียม 500 มิลลิกรัม และแมกนีเซียม 250 มิลลิกรัม วันละ 2 เวลา
สารสกัดจากใบแปะก๊วย 60 มิลลิกรัม วันละ 2 เวลา
โคเอนไซม์-คิว 10 และวิตามินอี วันละ 1 แคปซูล
ถึงจะมีตัวช่วยอย่างนี้ ก็คงต้องหาเวลาพักสายตา พักกาย พักใจ ออกจากหน้าจอกันบ้างนะคะ เพื่อสุขภาพที่ยืนยาวในการทำงานที่รักของเราต่อไปค่ะ